Ago 20, 2021 | Destacadas, Yoga
“Cuando estamos lesionadxs logramos ver nuestro apego a la capacidad de realizar la practica o ciertas posturas de una manera determinada, y vivenciamos como ese apego nos perjudica. Descubrimos entonces que una parte de la lección, habla sobre el desapego a hacer la...
Ago 20, 2021 | Destacadas, Yoga
La primera vez que escuché esto, fue en una práctica con Lucía Andrade, no lo entendí mucho. Obviamente lo primero que vemos y que sentimos es nuestro cuerpo físico. Pero tomé nota, practiqué, practiqué mucho. Practiqué con ganas, sin ganas, feliz y triste. Ligera y...
Ago 19, 2021 | Estilo de vida, Yoga
La flexibilidad no es sólo doblarse sin lastimarse, es también, adaptarse a lo que nos pasa. Un cuerpo flexible, para una mente abierta. Creo que al final, tanto asana (posturas), tanto querer pasarnos las piernas atrás de la cabeza, tanto querer saltar y volar, o...
