Jun 10, 2022 | Estilo de vida, Yoga
Que de moda se pusó el “soltar”. Y cuántos años nos dijeron que teníamos que agarrar fuerte lo que teníamos (casa, trabajo, marido, cuerpo). No podemos pasarnos la vida soltando todo, tampoco aferrándonos a lo que ya no suma. Esta semana durante mi práctica, me di...
May 20, 2022 | Estilo de vida, Yoga
– Y mi experiencia de volver a un gimnasio después de más de 9 años – En mi “otra vida” iba al gimnasio bastante seguido. Nunca fue mi lugar favorito, pero hice máquinas (cuando jugaba hockey en Muni) y “clases” en las épocas que quería “estar más flaca” o me...
Mar 9, 2022 | Estilo de vida, Yoga
¿Protegés tu energía? ¿Alguna vez te pusiste a pensar qué situaciones te drenan? ¿y qué personas? ¿lugares? ¿comidas? ¿actividades? ¿Con qué pensamientos te machacás la cabeza? Esto también nos saca energía. ▹ muchas veces somos nosotrxs mismxs quienes drenamos...
Ene 21, 2022 | Estilo de vida, Yoga
Días después de mi cumple, hice mi revolución solar, como cada año con la hermosa Ana Marletta. Entre tantas cosas, lo que más resonó era que sería un año muy “capricorniano”. ¿Qué es eso? Logros sí. Pero a cambio de trabajo duro. OK, me pareció lógico. A casi un mes...
