Mar 20, 2024 | Destacadas, Estilo de vida, Yoga
Conocí Ayurveda en el 2015, gracias a Sol Sananes, mi medica y mi gurú. Me cambió la vida y mi forma de relacionarme con el alimento, con el movimiento y con mis rutinas diarias. De hecho la palabra “rutina” siempre me pareció una mala palabra hasta ese momento. Para...
Ago 7, 2022 | Destacadas, Estilo de vida
Ravi Shankar dice “Si tus deseos van cambiando, estarás creciendo; de lo contrario, estarás estancado». En esa ando, re calibrando (me). Volviendo a conectar con mis deseos y con mi energía creativa. Creo que no existe un poder más fuerte que el de transformar,...
Ago 20, 2021 | Destacadas, Yoga
“Cuando estamos lesionadxs logramos ver nuestro apego a la capacidad de realizar la practica o ciertas posturas de una manera determinada, y vivenciamos como ese apego nos perjudica. Descubrimos entonces que una parte de la lección, habla sobre el desapego a hacer la...
Ago 20, 2021 | Destacadas, Yoga
La primera vez que escuché esto, fue en una práctica con Lucía Andrade, no lo entendí mucho. Obviamente lo primero que vemos y que sentimos es nuestro cuerpo físico. Pero tomé nota, practiqué, practiqué mucho. Practiqué con ganas, sin ganas, feliz y triste. Ligera y...
Ago 17, 2021 | Destacadas, Estilo de vida
Siento que es momento de que empecemos a cuestionarnos todo; como cuando éramos chicxs. Creo que es el primer paso para crecer, para acercarnos a nuestra propia verdad y nuestro propio camino. ¿Qué meto en mi cuerpo? ¿Algo que crece en la tierra gracias al sol, al...
